Uudised

Midagi, mis on elamist väärt. Ikigai

Kas tead, et õnnelikud inimesed omavad selgust selles, mida jaapanlased nimetavad ikigaiks? Mis on ikigai? Kuidas see võib muuta Sinu elu?

AEG. Mis peab juhtuma ...

Kas unistad heast elust, ehedatest suhetest ja paljust muust, aga samme oma soovide suunas astud väga visalt? Miks? 15 küsimust iseendale!

Läbipõlemine. Inimeste lood

Läbipõlemine tuleb vaikselt. Märkamatult. Hiilides. Just nii räägivad inimesed, kes seda on kogenud. Õpi neilt, et mitte ise läbi põleda.

Head mõtted teevad head - Sinu emotsionaalne energia

Oma emotsionaalse energia jõu mõistmine aitab Sul luua autentsemat ja eneseteadlikumat elu ja toetada oma tervist. Head mõtted teevad head!

Õigus öelda: "Aita(b)!"

Milline on Sinu suhe stressiga? Kas tunned stressi, mis annab Sulle jõudu ja energiat või maadled stressiga, mis võtab Sinult kogu jõu?

Vaimse tervise kuu programmid

"Tere! Rõõm Sind näha..." Kui kõik päevad nii sooja tervitusega algaksid, ei oleks vaimne tervis ohus. Kuidas algab Sinu päev? Soovid enamat

Muudatused ja vastupanu

Kui kuuled sõna "muudatused", siis milline on Sinu esimene mõte? Kas tahad põgeneda, tunned ärevust või tahad hoopis asja uurida? Vastuseis

Rahvusvaheline tööõnne nädal

Kas teadsid, et septembrikuus tähistatakse rahvusvahelist tööõnne nädalat. Tule ja tähista seda koos meiega! Vaata meie pakkumisi siit.

Kas mugavustsoon on hea või halb?

Kui arvad, et mugavustsoon on koht, kus peaksid võimalikult vähe viibima, siis loe siit uusi soovitusi.

MASH Suvekool 18. augustil

MASH Suvekool tuleb taas! 18. augustil. Tule osalema, sest fookuses on Sinu kõige parem "mina". Kuidas panna särama see, mis teeb Sinust eri

Võidujooks ajaga - "Miks?"

Mure ajadefitsiidi pärast pole uus. Üha enam on neid, kes enam ei jaksa. Miks see nii on? Kas saab teisiti? Kuidas?

Juhi terviseprogrammi kohvihommik

Kas ka Sina oled üks neist, kes kriise ja muutusi juhtides ja oma töist karjääri edendades on unustanud oma tervise? Mängid eluga?

Võta ühendust!