top of page
Kohtumispaik, kontaktid

Kohtumispaik

Kontaktid

Kohtumispaik 1: Sinu töökoht

Mis on kiirel tööajal kõige mugavam kohtumispaik? Eks ikka koht, mis on kõige lähemal - Sinu töökoht.

Just seetõttu kohtume Sinuga heameelega Sinu töökohas. 

:: See variant sobib hästi, kui:

  • töökohas on olemas sobivad koolitus- ja/või nõustamisruumid;

  • soovid, et Sul ja Sinu inimestel oleks võimalus tegeleda terviseedendusega  stressivabalt ja tööaega säästes.

:: Sobivad teenused töökohal: 

  • üksikkoolitused ja/või pikaajalised "Tailor Made" arenguprogrammid;

  • toitumisnõustaja tööle teenus (köögi nõustamine, personaalne nõustamine);

  • personaalsed nõustamised (suhted, stress, enesejuhtimine, vaimne tervis);

  • coaching.

Kohtumispaik 1: Sinu töökoht
Kohtumispaik 2: Sinu arvutiekraan

Kohtumispaik 2: Sinu arvutiekraan

Mõnikord on silmast-silma kohtumiseks sobivat aega raske leida. Kui see nii juhtub, saame vajalikud jutud ikkagi räägitud. Kohtume Skype või Zoomi vahendusel. 

:: See variant sobib hästi, kui:

  • Sa ei saa mingil põhjusel silmast-silma kohtuda (töölähetus teise linna vmt);

  • Sul on olemas ruum, kus saad segamatult kohtumisele keskenduda;

:: Sobivad teenused Skype või Zoom vahendusel: 

  • personaalsed nõustamised (toit ja tervis; suhted, stress, enesejuhtimine, vaimne tervis);

  • lühikoolitused (ca 1,5h) või coaching

  • koosolekud (nt. "Tailor Made" programmide ettevalmistus jmt);

Kohtumispaik 3: Sinu lemmikkoht 

Küllap tead, et mõni kohtumine (nt. koolitus) on tulemuslikum, kui see toimub väljaspool töökeskkonda. Sul on ehk isegi mõni lemmikkoht, kuhu eelistad minna.

Väga hea! Uus ja teistmoodi keskkond võib tõepoolest soodustada mõtlemist ja keskendumist. 

:: See variant sobib hästi, kui:

  • töökohas ei ole sobivaid koolitus- ja/või nõustamisruume;

  • soovid, et Sinu inimesed saaksid korraks töömõtted kõrvale jätta ning tegeleda rahulikult enda tervise, suhete või meeskonnatöö edendamisega.  

:: Sobivad teenused Sinu lemmikkohas: 

  • üksikkoolitused ja/või töötoad;

  • pikaajaliste "Tailor Made" arenguprogrammide moodulid;

  • meeskonnatöökoolitused.

Kohtumispaik 3: Sinu lemmikkoht
Kohtumispaik 4: Meie nõustamisruum

Kohtumispaik 4: Meie nõustamisruum

Meil on oma väike "kodusaar" Tallinna kesklinnas (Rävala pst 7), kuhu oled samuti väga oodatud.   

:: Meie kodusaar sobib kohtumiseks hästi, kui:

  • soovid arutada koostöövõimalusi;

  • usud, et teine keskkond aitab Sul teemasse paremini keskenduda.

:: Sobivad teenused meie nõustamisruumis: 

  • eelkonsultatsioonid "Tailor Made" programmide või teiste teenuste osas;

  • personaalsed nõustamised (toit ja tervis; suhted, stress, enesejuhtimine jt);

  • lühikoolitused või töötoad minigruppidele (kuni 6 inimest);

  • coaching

Meie kontaktid:

OÜ Tervisekoda MASH

Registrikood: 16119660

Kontakttelefon: 5210 325 

e-post: info@mashtervis.ee

Meie sõnum: Ma saan hakkama!
bottom of page