top of page
Kohtumispaik, kontaktid

Kohtumispaik

Kontaktid

Kohtumispaik 1: Sinu töökoht

Mis on kiirel tööajal kõige mugavam kohtumispaik? Eks ikka koht, mis on kõige lähemal - Sinu töökoht.

​

Just seetõttu kohtume Sinuga heameelega Sinu töökohas. 

​

:: See variant sobib hästi, kui:

  • töökohas on olemas sobivad koolitus- ja/või nõustamisruumid;

  • soovid, et Sul ja Sinu inimestel oleks võimalus tegeleda terviseedendusega  stressivabalt ja tööaega säästes.

​

:: Sobivad teenused töökohal: 

  • üksikkoolitused ja/või pikaajalised "Tailor Made" arenguprogrammid;

  • toitumisnõustaja tööle teenus (köögi nõustamine, personaalne nõustamine);

  • personaalsed nõustamised (suhted, stress, enesejuhtimine, vaimne tervis);

  • coaching.

Tervisekoda MASH pakub teenuseid ka Sinu töökohal. Lisainfo: info@mashtervis.ee
Tervisekoda MASH pakub teenuseid ka veebis. Võta ühendust: info@mashtervis.ee

Kohtumispaik 2: Sinu arvutiekraan

Mõnikord on silmast-silma kohtumiseks sobivat aega raske leida. Kui see nii juhtub, saame vajalikud jutud ikkagi räägitud. Kohtume Skype või Zoomi vahendusel. 

​

:: See variant sobib hästi, kui:

  • Sa ei saa mingil põhjusel silmast-silma kohtuda (töölähetus teise linna vmt);

  • Sul on olemas ruum, kus saad segamatult kohtumisele keskenduda;

​

:: Sobivad teenused Skype või Zoom vahendusel: 

  • personaalsed nõustamised (toit ja tervis; suhted, stress, enesejuhtimine, vaimne tervis);

  • lühikoolitused (ca 1,5h) või coaching

  • koosolekud (nt. "Tailor Made" programmide ettevalmistus jmt);

Kohtumispaik 3: Sinu lemmikkoht 

Küllap tead, et mõni kohtumine (nt. koolitus) on tulemuslikum, kui see toimub väljaspool töökeskkonda. Sul on ehk isegi mõni lemmikkoht, kuhu eelistad minna.

​

Väga hea! Uus ja teistmoodi keskkond võib tõepoolest soodustada mõtlemist ja keskendumist. 

​

:: See variant sobib hästi, kui:

  • töökohas ei ole sobivaid koolitus- ja/või nõustamisruume;

  • soovid, et Sinu inimesed saaksid korraks töömõtted kõrvale jätta ning tegeleda rahulikult enda tervise, suhete või meeskonnatöö edendamisega.  

​

:: Sobivad teenused Sinu lemmikkohas: 

  • üksikkoolitused ja/või töötoad;

  • pikaajaliste "Tailor Made" arenguprogrammide moodulid;

  • meeskonnatöökoolitused.

Tervisekoda MASH teenuseid saad tellida üle Eesti. Võta ühendust: info@mashtervis.ee
Kohtumispaik 4: Meie nõustamisruum

Kohtumispaik 4: Meie nõustamisruum

Meil on oma väike "kodusaar" Tallinna kesklinnas (Rävala pst 7), kuhu oled samuti väga oodatud.   

​

:: Meie kodusaar sobib kohtumiseks hästi, kui:

  • soovid arutada koostöövõimalusi;

  • usud, et teine keskkond aitab Sul teemasse paremini keskenduda.

​

:: Sobivad teenused meie nõustamisruumis: 

  • eelkonsultatsioonid "Tailor Made" programmide või teiste teenuste osas;

  • personaalsed nõustamised (toit ja tervis; suhted, stress, enesejuhtimine jt);

  • lühikoolitused või töötoad minigruppidele (kuni 6 inimest);

  • coaching

Meie kontaktid:

OÜ Tervisekoda MASH

Registrikood: 16119660

​

Kontakttelefon: 5210 325 

e-post: info@mashtervis.ee

Meie sõnum: Ma saan hakkama!
bottom of page